PlanB
אבחון מקצועי - שיעור 6

אנרגיה פיזית

דרג 1-10.

אבחון מקצועימתוך: ניהול אנרגיה - לא ניהול זמן: למה אתה עייף ב-15:00

אנרגיה פיזית

דרג 1-10.

אני ישן 7-8 שעות

1

אני אוכל ארוחות מאוזנות

1

אני זז 30 דק׳ ביום (לפחות)

1

אני שותה 2-3 ליטר מים

1

אין קפאין אחרי 14:00

1
1.0/ 10בסיס פיזי חלש
חזק ביותר: אין קפאין אחרי 14:00 (1)
חלש ביותר: אני ישן 7-8 שעות (1)

כלים נוספים מהמודול

כל הספרייה ←
רוצים את התמונה המלאה?

מעבר למודול המלא

הכלי הזה הוא חלק אחד ממודול מקיף - ניהול אנרגיה - לא ניהול זמן: למה אתה עייף ב-15:00. 14 שיעורים מקיפים עם 14 כלים אינטראקטיביים שיובילו אותך צעד אחר צעד.

מנוי עסק רווחי 99 ₪/חודש - גישה לכל 130 המודולים ו-2,192 הכלים. 14 ימי ניסיון בחינם.