מדידת אנרגיה יומית - ציון 1-10
תן ציון לרמת האנרגיה שלך ב-3 נקודות זמן ביום הנוכחי.
שיעור קצר - איך להשתמש בכלי הזה
שגרת הבוקר היא הקובע החזק ביותר של איכות היום. בעל עסק שמתחיל את היום באימייל - מאבד שליטה על האנרגיה תוך 20 דקות. בעל עסק עם שגרה מובנית - שולט ב-4-6 שעות הראשונות שהן שעות הזהב. לא שעתיים. לא 15 דקות. 45 דקות הוא הזמן המינימלי שמאפשר טעינה אמיתית של 4 סוגי האנרגיה.
תבנית מילוי לאנרגיה יומית ב-3 נקודות זמן (בוקר, צהריים, ערב)
מלא כל שדה בהתאם למצב הנוכחי שלך. הנתונים נשמרים אוטומטית בדפדפן. ניתן לחזור ולעדכן.
יישמת השבוע: תבנית מילוי לאנרגיה יומית ב-3 נקודות זמן (בוקר, צהריים, ערב)
רוב בעלי העסקים מנסים ליישם את התובנה במקביל ל-10 פעולות אחרות, ובסוף לא מיישמים אף אחת. הסוד הוא להתחיל עם הצעד הקטן ביותר השבוע הזה - לא לבנות תכנית של 30 צעדים שאף פעם לא יוצאת לדרך.
מדידת אנרגיה יומית - ציון 1-10
תן ציון לרמת האנרגיה שלך ב-3 נקודות זמן ביום הנוכחי.
בוקר (8:00-10:00) - אחרי שינה ולפני העבודה
צהריים (13:00-14:00) - אחרי ארוחה
אחר הצהריים (15:00-17:00) - השעה שרובם נשרפים
ערב (19:00-21:00) - אחרי יום עבודה
כלים נוספים מהמודול
כל הספרייה ←מעבר למודול המלא
הכלי הזה הוא חלק אחד ממודול מקיף - ניהול אנרגיה - לא ניהול זמן: למה אתה עייף ב-15:00. 14 שיעורים מקיפים עם 14 כלים אינטראקטיביים שיובילו אותך צעד אחר צעד.
מנוי עסק רווחי 99 ₪/חודש - גישה לכל 130 המודולים ו-2,192 הכלים. 14 ימי ניסיון בחינם.