אבחון מקצועי - שיעור 11

6 צירי האנרגיה של מנהיג

תן ציון 1-10 בכל ציר. הציר החלש = הפעולה השבוע.

אבחון מקצועימתוך: מנהיגות עסקית - להפוך לאדם שאחרים רוצים לעקוב אחריו12 דק׳ שיעור

שיעור קצר - איך להשתמש בכלי הזה

האנרגיה של הצוות שווה לאנרגיה שלך - לא יותר, לא פחות. אתה נכנס במצב רוח שחור בבוקר, הצוות חרד עד לערב. אתה נכנס עם אנרגיה גבוהה, הצוות מבצע. זו לא תורת קוונטית - זו תופעת מירור נוירונים. הצוות סורק את הפנים שלך ב-90 השניות הראשונות של הבוקר ומכוון את היום בהתאם. הבעיה: רוב הבעלים מודעים לאנרגיה הפיזית שלהם (עייפים, ערניים) אבל לא לאנרגיה הרגשית-מקצועית (אופטימיים, חרדים, מבולבלים). הם 'מסתירים' אותה אבל הצוות קולט. השיעור הזה מציג 6 צירי אנרגיה (פיזית, רגשית, מנטלית, רוחנית, יחסית, כלכלית), נותן סקירה עצמית, ופעולה אחת מעשית לשיפור האנרגיה החלשה ביותר השבוע.

למה זה חשוב

סקירה עצמית 6 שאלות + פעולה אחת לשיפור האנרגיה השבוע

איך למלא

מלא כל שדה בהתאם למצב הנוכחי שלך. הנתונים נשמרים אוטומטית בדפדפן. ניתן לחזור ולעדכן.

המשימה שלך

תוך 20 דקות - תן ציון 1-10 ל-6 צירי האנרגיה. בחר את הציר החלש ביותר. בחר פעולה אחת מעשית לחיזוקו השבוע (לפיזית - 30 דקות הליכה כל יום; לרגשית - שיחה עם חבר).

⚠️ הטעות הנפוצה

בעלי עסק חושבים שכל עוד הם 'מתפקדים' הצוות לא מבחין באנרגיה שלהם. בפועל הצוות מבחין מהר יותר מהם, ומגיב מבלי לדעת. הראש שלך הוא טמפרטורת החדר.

6 צירי האנרגיה של מנהיג

תן ציון 1-10 בכל ציר. הציר החלש = הפעולה השבוע.

פיזית - שינה 7+ שעות, אכילה סדירה, פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע

1

רגשית - יציבות במצב הרוח, תגובה רגועה לסטרס

1

מנטלית - ריכוז, חשיבה ברורה, החלטות לא דחויות

1

רוחנית - תחושה של משמעות וכיוון בעבודה ובחיים

1

יחסית - יחסים בריאים בבית ובעבודה, ללא קונפליקטים פתוחים

1

כלכלית - ביטחון בסיסי, לא חרדה יומיומית כלכלית

1
1.0/ 10אנרגיה נמוכה. הצוות מבחין ומגיב. תתחיל בציר אחד בלבד השבוע - לא ב-6.
חזק ביותר: כלכלית - ביטחון בסיסי, לא חרדה יומיומית כלכלית (1)
חלש ביותר: פיזית - שינה 7+ שעות, אכילה סדירה, פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע (1)
אל תנסה לתקן את כל ה-6 בו זמנית. תבחר ציר אחד - בדרך כלל פיזי או רגשי - ועבוד עליו 4 שבועות. בלי הציר הזה, השאר לא יחזיקו.
ציר רוחני (תחושת משמעות) נמוך הוא הסיבה הכי נסתרת לאנרגיה ירודה. אם זה ה-3 הנמוך - שאל את עצמך 'למה אני עושה את העבודה הזו?'. בלי תשובה אמיתית, השאר לא יחזיקו.

כלים נוספים מהקורס

כל הספרייה ←
רוצים את התמונה המלאה?

מעבר לקורס המלא

הכלי הזה הוא חלק אחד מקורס מקיף - מנהיגות עסקית - להפוך לאדם שאחרים רוצים לעקוב אחריו. 15 שיעורים מקיפים עם 15 כלים אינטראקטיביים שיובילו אותך צעד אחר צעד.

מנוי Plan B Academy 99 ₪/חודש - גישה לכל 130 הקורסים ו-2,192 הכלים. 14 ימי ניסיון בחינם.