שגרת בוקר 60 דקות - תכנון אישי

מדיניות מוכן ↓

**שגרת בוקר 60 דקות**

קימה: [שעת קימה]

00-10: [10 דק׳ - תנועה פיזית]
10-25: [15 דק׳ - תכנון יום]
25-40: [15 דק׳ - קריאה / חשיבה]
40-55: [15 דק׳ - ארוחת בוקר]
55-60: [5 דק׳ - הצהרת יום]

טלפון נכנס: [מתי הטלפון נכנס]

כללי ברזל:
• עד [מתי הטלפון נכנס] - לא נוגעים בטלפון
• השגרה היא 5 ימי שבוע, גמישות בסופ"ש
• ההצהרה - משפט אחד, כתוב על דף ולא בראש