שגרת בוקר של בעל עסק - השעה הכי משפיעה ביום
שיעור 11 מתוך 16
התשובה הקצרה
מי שפותח את היום בווטסאפ נשאר במצב תגובה עד הערב. זה לא משפט מעורר השראה, זו תצפית שחוזרת אצל כמעט כל בעל עסק שליווינו: השעה הראשונה קובעת מי מנהל את היום, אתה או מי שכתב לך בשעה 23:40. הבעיה עם רוב תוכני "שגרת הבוקר" היא שהם נכתבו למי שגר לבד, קם ב-05:00 ואין לו ילדים להעיר. לבעל עסק ישראלי עם משפחה ועם עסק שנפתח ב-07:00 צריך משהו אחר - קצר יותר, גמיש יותר, ובעיקר כזה שמחזיק גם בשבוע שבו הכול משתבש. השיעור הזה נותן ארבע גרסאות, ומראה איך נראה שבוע ראשון אמיתי, כולל הימים שנכשלו.
המבנה - חמישה מרכיבים, וזה שלא מוותרים עליו
**שגרה של 60 דקות, לדוגמה מ-06:00:**
· **06:00-06:10 תנועה.** הליכה קצרה, מתיחות, משהו שמעיר את הגוף. לא אימון מלא, לא נדרש ציוד.
· **06:10-06:25 תכנון היום.** פותחים את היומן, בוחרים שלוש משימות שחייבות לקרות, מוודאים שיש בלוק עמוק ושיש לו שם.
· **06:25-06:40 קריאה או חשיבה.** לא חדשות, לא רשתות. ספר מקצועי, או פשוט לשבת עם קפה ולחשוב על בעיה אחת.
· **06:40-06:55 ארוחה עם חלבון.** ביצים, יוגורט ואגוזים, גבינה, טחינה. לא לחם לבן וקפה בלבד, שיתן לך נפילה ב-10:00.
· **06:55-07:00 משפט כוונה.** "היום אני סוגר את ההצעה ל___". משפט אחד, בקול או בכתב.
**המרכיב היחיד שלא מוותרים עליו:** לא נוגעים בטלפון עד השעה שקבעת. אפשר לוותר על הקריאה, אפשר לקצר את התנועה, אפשר לאכול בעמידה. אבל ברגע…
טוען את המשך השיעור...