שעת המנזר - בדיקת מוכנות
סמן מה מוכן לפני שעת המנזר היומית.
שיעור קצר - איך להשתמש בכלי הזה
Monk Mode (שעת המנזר) היא טכניקה שפותחה ע"י Cal Newport ומיושמת ע"י בעלי עסק שצריכים להגיע לרמת פוקוס שאי אפשר להשיג בסביבה רגילה. הרעיון - הקצאה של שעה אחת ביום (לפחות) שבה אתה מנותק לחלוטין - אין טלפון, אין אינטרנט, אין אנשים, אין הסחות חיצוניות. שעה זו מוקדשת למשימה אסטרטגית אחת בלבד. בעלי עסק שמיישמים שעת מנזר יומית מדווחים שזו השעה הכי פרודוקטיבית שלהם - לעיתים פי 5 מהפרודוקטיביות בשעות אחרות. השעה הזו היא הזמן בו אתה כותב הצעות מורכבות, מתכנן רבעון, או פותר בעיה אסטרטגית. רוב העסקים נבנים על השעות האלה.
פרוטוקול שעה אחת ביום של מנזר מוחלט - אין טלפון, אין אינטרנט
מלא כל שדה בהתאם למצב הנוכחי שלך. הנתונים נשמרים אוטומטית בדפדפן. ניתן לחזור ולעדכן.
מחר בבוקר - שעת מנזר ראשונה 08:00-09:00. מקום סגור, טלפון בחדר אחר, וויפי כבוי. משימה אחת אסטרטגית שתכנת הלילה. אחרי 5 ימים רצופים - תהיה אדם אחר.
להגיד 'אין לי בעיה לעבוד שעה ברצף, אני לא צריך מנזר רשמי'. אם זה היה נכון - היית כבר עושה את זה. רוב בעלי העסק חושבים שיש להם פוקוס טוב יותר ממה שיש להם. שעת מנזר רשמית עם כללים ברורים היא פסיכולוגית - היא נותנת היתר לעצמך להיות מנותק לחלוטין.
שעת המנזר - בדיקת מוכנות
סמן מה מוכן לפני שעת המנזר היומית.
חסר חובה: זמן קבוע יומי (לרוב 08:00-09:30) · מקום עם דלת סגורה / ספרייה ציבורית · טלפון בחדר אחר על שקט מוחלט · וויפי כבוי במחשב או Cold Turkey / Freedom פעיל · משימה אחת מוגדרת מראש בכתב (הלילה לפני) · הצוות יודע - 'במנזר עד [שעה]' · אני מתחייב לא לפתוח טלפון / ווטסאפ במהלך השעה
כללי
כלים נוספים מהקורס
כל הספרייה ←מעבר לקורס המלא
הכלי הזה הוא חלק אחד מקורס מקיף - פוקוס ועבודה עמוקה - להגדיל פוקוס ב-3x ולשבור את הרגל ההסחה. 16 שיעורים מקיפים עם 16 כלים אינטראקטיביים שיובילו אותך צעד אחר צעד.
מנוי Plan B Academy 99 ₪/חודש - גישה לכל 130 הקורסים ו-2,192 הכלים. 14 ימי ניסיון בחינם.