מס שאריות הקשב - חישוב העלות היומית
הזן את המעברים שלך. תראה כמה זמן אתה מאבד מ-Context Switching.
שיעור קצר - איך להשתמש בכלי הזה
ד"ר סופי לרוי מהאוניברסיטה של מינסוטה טבעה ב-2009 את המונח Attention Residue - 'שאריות קשב'. כשעוברים ממשימה A למשימה B, חלק מהמוח ממשיך לעסוק במשימה A גם תוך כדי הביצוע של B. התוצאה - ביצוע גרוע יותר של שתי המשימות. במחקר אחר של ד"ר גלוריה מארק, נמצא שמעבר בין משימות עולה בממוצע 23 דקות עד שמגיעים לרמת מיקוד מלאה. בעל עסק שעובר 47 פעמים ביום בין משימות (ממוצע ישראלי) מאבד תיאורטית את כל היום על מעברים. בפועל - הוא לא מאבד את כל היום כי הוא לא חוזר ל-100% פוקוס אחרי כל מעבר. הוא פשוט פועל במצב של 30-50% פוקוס לאורך כל היום.
חישוב כמה דקות אתה מאבד יומית מ-Context Switching
מלא כל שדה בהתאם למצב הנוכחי שלך. הנתונים נשמרים אוטומטית בדפדפן. ניתן לחזור ולעדכן.
מחר - כל פעם שאתה מתחיל משימה חדשה, רשום אותה על דף עם השעה. בסוף היום ספור את הרשומות. תכפיל ב-23 דקות. תקבל את העלות התיאורטית. תזעזע.
להמשיך לחיות באמונה ש'מעבר בין משימות זה כישרון'. תרבות העסקים הישראלית מעודדת מולטי-טאסקינג כסימן ליעילות. המחקר מראה שזה הפוך - מי שעובד בריכוז על דבר אחד מנצח את מי שעובד על 10 דברים במקביל.
מס שאריות הקשב - חישוב העלות היומית
הזן את המעברים שלך. תראה כמה זמן אתה מאבד מ-Context Switching.
דקות אבודות תיאורטיות ביום
-
אחוז פוקוס אפקטיבי
-
הפסד יומי בש״ח
-
הפסד חודשי בש״ח
-
כלים נוספים מהקורס
כל הספרייה ←מעבר לקורס המלא
הכלי הזה הוא חלק אחד מקורס מקיף - פוקוס ועבודה עמוקה - להגדיל פוקוס ב-3x ולשבור את הרגל ההסחה. 16 שיעורים מקיפים עם 16 כלים אינטראקטיביים שיובילו אותך צעד אחר צעד.
מנוי Plan B Academy 99 ₪/חודש - גישה לכל 130 הקורסים ו-2,192 הכלים. 14 ימי ניסיון בחינם.