למה ניהול זמן נכשל - פגישה של 60 דק׳ ב-09:00 מול 16:00
התוצר של השיעור
חישוב 'עלות אנרגיה' של 3 פגישות שבועיות קבועות בלוח שלך
תקציר השיעור
ניהול זמן מתייחס לכל שעה כשווה. שעה ב-09:00 ושעה ב-16:00 הן 60 דקות, ולכן אפשר לדחוס אותו סוג משימה לשתיהן. זו הנחה שגויה שמסבירה למה ניהול זמן עובד 3 שבועות ואז נשבר. במציאות, פגישה של 60 דקות ב-16:00 עולה לבעל עסק כפול במונחי אנרגיה מאשר אותה פגישה ב-09:00.
הסיבה - ב-16:00 רזרבת קבלת ההחלטות (Decision Fatigue) כבר התרוקנה. כל החלטה מאז הבוקר שאבה ממנה - מה לאכול, מה לענות בווטסאפ, כמה לתת בהנחה. ב-16:00 אתה נכנס לפגישה עם 30% מהיכולת. אתה מסיים אותה מותש, ואחריה לא תוכל לעשות עוד 3 שעות עבודה איכותית.
השיעור מלמד לחשב 'עלות אנרגיה' של פגישה ולא רק 'עלות זמן'.
העמקה ב-4 חלקים
Decision Fatigue הוא תופעה מתועדת במחקר של Roy Baumeister. כל החלטה שאתה מקבל ביום, גם הקטנה ביותר, שואבת מאותו מאגר מנטלי. החלטה לבחור איזו חולצה ללבוש בבוקר עולה אנרגיה. החלטה אם לאשר תשלום של 8,000 ש״ח לספק חדש עולה כמה החלטות-חולצה.
עד 16:00 בעל עסק טיפוסי קיבל 200-300 החלטות קטנות וגדולות. המאגר ריק. עכשיו פגישה של 60 דקות שמצריכה החלטות - מה התנאים, מה המחיר, מה התאריך - היא לא 60 דקות פגישה, היא הוצאה אנרגטית כפולה. עובדה זו מסבירה למה Steve Jobs לבש את אותה חולצה כל יום ולמה אובמה לבש את אותה חליפה - הם הפחיתו החלטות לא חשובות כדי לחסוך אנרגיה להחלטות חשובות.
בדיקה עצמית
מבין הפגישות שלך השבוע, אם תדרג כל אחת לפי שעה (1.0 לבוקר, 2.0 לערב) - כמה אחוז 'תקציב אנרגיה' אתה משקיע בפגישות שכבר ב-1.5 ומעלה?
המשימה השבועית
קח את 3 הפגישות הקבועות שיש לך השבוע. כתוב את השעה של כל אחת. אם 2 או יותר אחרי 14:00 - לפחות אחת תזיז לפני 12:00 השבוע הבא.
הצעד הבא
אתה מבין שיש 'עלות אנרגיה'. עכשיו השיעור הבא מלמד למדוד אותה - יומן 14 יום של ציוני אנרגיה.