חלון 90 דקות - הריתמוס האולטרדיאני של המוח

מה נכנס לחלון הזה ומה לא

**עבודה עמוקה** היא עבודה על משימה קוגניטיבית אחת, בלי הסחות, בחלון מוגדר. קאל ניופורט הוא זה שהפך את המושג לשגור.

**מה נכנס:** כתיבת הצעת מחיר מורכבת. תמחור מחדש. תכנון רבעון. פתרון בעיה שאתה נמנע ממנה שבועיים. כתיבת נוהל. ניתוח דוח רווח והפסד ברמת שירות.

**מה לא נכנס, גם אם זה מרגיש מרוכז:** מענה למיילים, שיחות טלפון, פגישות (יש בהן אנשים, זו הגדרה אחרת), משימות שגרה מהירות, וכל דבר שאתה עושה עם הטלפון ביד.

**ההבדל המעשי:** בעבודה עמוקה, הפסקה של דקה עולה לך הרבה יותר מדקה. בעבודה רדודה, היא עולה בערך דקה. זו כל הסיבה שמפרידים ביניהן.

**כלל אצבע מהשטח, לא נוסחה מדעית:** בעלי עסק שהתחילו לעבוד עם חלון קבוע מדווחים שמשימות שנמרחו על ימים נסגרות בחלון או שניים. זה לא קסם - זה מה שקורה…