הרגל 4 - מעקב גביה שבועי: רשימת חשבוניות לא נפרעות + פעולת גביה אחת לכל אחת. הרגל 5 - ביקורת הוצאות חודשית: סקירה של כל ההוצאות הקבועות + שאלה: 'האם זה מצדיק את עצמו?'. שניהם 'משעממים' - אין בהם לקוח חדש מרגש, יש בהם רק כסף שכבר אצלך אבל בורח.

הרגל 4 - גביה: Cue=שני 16:00, Craving='הכסף שלי הוא שלי', Response=20 דקות (Sheet עם חשבוניות+ימי איחור+פעולה אחרונה. לכל איחור 7+ יום = WhatsApp או טלפון), Reward=סגירת חובות+קפה. הרגל 5 - הוצאות: Cue=1 בחודש אחרי הרגל 3, Craving='לא משלם על מה שלא צריך', Response=20 דק׳ (רשימת הוצאות, ירוק=שווה, אדום=לבטל), Reward=חיסכון שאפשר לחשב.

שירה, מאמנת אישית בראשון לציון, החזיקה 14,000 ₪ חוב פתוח מ-5 לקוחות שדחו תשלום. הטמיעה הרגל 4: כל יום שני בשעה 4 פותחת רשימה ושולחת הודעה. תוך 8 שבועות גבתה 12,000 ₪. הרגל 5 שלה גילה SaaS לעיצוב שאף אחד מהצוות לא השתמש בו - 290 ₪ בחודש. ביטלה. כפול 12 = 3,480 ₪ שנה. ההרגלים החזירו את עצמם פי 30.

1) הימנעות חברתית מגביה: 'לא נעים לבקש' - אז תפסיד. 2) ביקורת הוצאות בלי החלטה: רואה את ה-SaaS, מבטיח לעצמך 'אבטל אחר כך', שוכח. תבטל מיד. 3) להתחיל לפני שיש סקירת רווח (הרגל 3): בלי תמונה כוללת לא יודע מה לבטל. הרגלים 4-5 באים אחרי 3.